|
Велоспорт
330 калорий за полчаса
Велоспорт - хорошее средство для укрепления ног, сердца и легких. Велосипед с обычным высоким рулем дает возможность сохранить красивую осанку и делает катание на нем полезным для мышц спины. Выбор велосипеда должен зависеть от того, для какой цели он тебе нужен, то есть для серьезного занятия велоспортом или просто для прогулочной езды по городу и за городом.
Одежду для катания на велосипеде можно выбрать любую - брюки, юбку, рубашку, майку и удобные туфли, но следует избегать широких брюк, которые могут попасть в колеса.
|
| Категория: Все о спорте | Добавил: belchonok98 (09.06.2009)
|
| Просмотров: 686
| Теги:
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| |